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葱油挂面汤，早上喝有汤有主食，一碗下肚特舒服。
葡萄干吐司+玉米黑米粥+鸡蛋猕猴桃
做法：吐司切块，搭配鸡蛋、蔬菜、水果、牛奶麦片或是粥都是炒鸡营养的早餐！
大米发糕+燕麦玉米片+猕猴桃
做法：用蛋糕打发的方式来做的，这样的粗粮细作更让孩子可以接受，也容易消化。
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