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十八般吃法之早餐大咖吐司 [复制链接]

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很多朋友都喜欢吃吐司当做早餐,但是你是不是就只是单纯的只吃这面包片?其实只要你会搭配食材,就会更好吃。今天小欧就来介绍几款早餐大咖——吐司的新吃法。

吐司火烧云

食材

吐司片1片

番茄酱适量

鸡蛋1个

白糖适量

做法

1、鸡蛋蛋清、蛋黄分离,烤箱提前℃预热

2、蛋清加入白糖,打发备用

3、将吐司片涂抹番茄酱

4、打发的蛋清平铺在吐司片上

5、将蛋黄倒在蛋清中央

6、将吐司放入烤箱,℃烤13分钟,完成啦~

南瓜牛奶蛋焗吐司

食材

南瓜50g

牛奶g

鸡蛋1个

吐司适量

葡萄干适量

做法

1、南瓜切小块微波高火加热5分钟至熟。

2、将牛奶南瓜用料理机搅拌成汁,在南瓜牛奶汁中加入鸡蛋1只搅拌。

3、葡萄干用温水洗净,吐司切成三角小块。

4、将吐司片摆入焗盘内。将南瓜牛奶鸡蛋糊倒入摆好吐司片的焗盘里。

5、加入葡萄干移至预热度的烤箱烘烤约15分钟即可。

鸡蛋沙拉吐司披萨

食材

鸡蛋1个

沙拉酱3大勺

吐司2.5片

玉米粒3大勺

肉松1大勺

黑胡椒粉适量

马苏里拉芝士适量

做法

1、鸡蛋煮熟,蛋白切丁备用,蛋黄备用。

2、玉米粒(冷冻的)泡在热水里去冰,沥干水分备用。

3、0.5的吐司切丁备用。

4、用一个稍大点的碗,把蛋白粒、蛋黄、玉米粒、吐司丁、肉松、沙拉酱全部扔进去,拌匀。

5、把4均匀铺在两片吐司上,均匀撒上黑胡椒粉,铺好马苏里拉,扔进烤箱6-10min左右。

快手花生吐司派

食材

吐司两片

花生酱适量

蛋液适量

做法

1、吐司切去四周的边,用叉子轻微按压,中间部分压重一点,抹上花生酱

2、吐司四周涂一层蛋液,将吐司对折,用叉子按压三边,封口

3、将吐司对折,用叉子按压三边,封口,表层刷蛋液,放入烤箱度10分钟

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