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吐司的新鲜吃法,营养早餐简单做美食天下 [复制链接]

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吐司卷

原料:吐司片、鸡蛋、香蕉、虾仁、黄瓜、胡萝卜、盐、沙拉酱、奶酪片、熟地瓜泥。

做法步骤:

第1步、吐司片去掉四边。

第2步、胡萝卜、黄瓜擦丝。

第3步、虾仁加少许盐放平底锅煎熟。

第4步、面包片用擀面杖压平。

第5步、放奶酪片。

第6步、放虾仁、胡萝卜丝、黄瓜丝。

第7步、卷成卷用沙拉酱封口。

第8步、香蕉对半切开。

第9步、面包片上抹上熟地瓜泥(我的是烤地瓜),放上香蕉卷成卷用沙拉酱封口。

第10步、鸡蛋打散。

第11步、放入卷好的面包卷沾满蛋液。

第12步、平底锅煎至金黄。

第13步、装盘。

小贴士:

香蕉面包卷是甜味、虾仁面包卷是咸味。

来自美食天下流沙橙子的作品。

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