治疗白癜风专科医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/如果这辈子只能吃面包，你会选择哪种？小编觉得应该没有人能抗拒得了三明治的魅力吧？
毕竟地球上流传着一个不灭的美食神话：有人的地方，就有三明治！
因为三明治实在是太！方！便！了！太！好！吃！了！今天就为大家带来五款三明治做法教程，让你把在超市花9块9买的吐司面包，吃出幸福美满一周！星期一（忙day）微波炉快手三明治用料：吐司2片、火腿肠1根、鸡蛋1个、盐、黑胡椒、沙拉酱、蕃茄酱做法：1.运用巧夺天工的刀法将火腿肠切成四瓣。2.把火腿肠围在吐司边缘，摆成一个“口”字。在吐司中间挤上沙拉酱和番茄沙司。3.打入1颗生的鸡蛋，用叉子把蛋黄挑散。4.撒上盐和黑胡椒，再挤一层沙拉酱和番茄酱，盖上另一片吐司。5.微波炉高火加热2分钟。注意：吐司要厚一点，因为要放鸡蛋，不想吃鸡蛋泡面包，就买厚点儿的；这款可以在办公室做，只要不被老板发现，你就是整个办公室最受欢迎的崽~星期二（求死day）深夜食堂鸡蛋三明治用料：吐司2片、水煮蛋2颗、沙拉酱1大勺、黑胡椒做法：1.水煮蛋切丁，加入沙拉酱、黑胡椒粉混合均匀。2.均匀的涂抹在一片吐司上，盖上另一片吐司，轻轻压一下。3.对半切开，完成。注意：可以把沙拉酱和黑胡椒粉替换成番茄酱，和鸡蛋拌起来那就是不开火的西红柿炒鸡蛋！我们办公室的同事都非常爱！熬过了生不如死的星期一星期二，星期三必须犒劳自己，吃点儿豪华的了！星期三(未死day)日式鸡蛋三明治用料：吐司4片、煮熟的鸡蛋3个、蛋黄酱2大勺、盐1/2小勺、黑胡椒粉1/2小勺、糖/炼乳1小勺、芥末酱/黄芥末1小勺、无盐黄油。做法：1.把煮熟的鸡蛋碾碎，加入2大勺蛋黄酱、1小勺第戎芥末酱/黄芥末酱、少许盐和黑胡椒粉、1小勺糖/炼乳，拌匀待用。3.将吐司涂上软化好的黄油，放入烤箱度烤10分钟，中途记得翻面。没有烤箱的可以用平底锅煎香。3.烤好的吐司，单面涂抹上鸡蛋沙拉，再盖上另外一片吐司，用保鲜膜/油纸包裹好，从中间切开，小伙伴可根据个人喜好加上蔬菜、培根或火腿。星期四（受死day）金枪鱼鸡蛋沙拉三明治用料：金枪鱼罐头1罐、黄瓜半根、鸡蛋3个、黑胡椒、沙拉酱、切达奶酪3片做法：1.准备好煮熟的鸡蛋、金枪鱼罐头、黄瓜片。2.鸡蛋切碎或者捣碎，状态如图。3.在鸡蛋碎中加入适量现磨的黑胡椒，挤上适量沙拉酱，拌匀。4.取一片面包，在面包片上放一片切达奶酪。5.放上一层鸡蛋沙拉，铺上第二片面包。6.在第二层面包上铺上爽口的黄瓜片。7.黄瓜片上铺一层金枪鱼沙拉，挤上适量沙拉酱，再盖上第三片面包片，大功告成！Friday（福来day）肥牛厚蛋烧三明治用料：厚切吐司2片、肥牛g、洋葱1/8个、鸡蛋3个、生抽1大勺、蚝油1小勺、糖1.5小勺、清水3大勺、牛奶1大勺、盐1小勺、黑胡椒粉少许、无盐黄油1小勺、食用油2大勺。做法：1.小碗里加入1大勺生抽、1小勺蚝油、1小勺糖、3大勺清水混合均匀，完成照烧酱汁。2.煮一锅沸水，放入肥牛焯水，变色后立刻捞起。3.起锅加入1大勺食用油，煸香洋葱丝，加入肥牛和照烧酱汁，煮至酱汁浓稠时起锅待用。4.小碗里打入3颗蛋，加入1大勺牛奶、1小勺盐、1/2小勺糖、少许黑胡椒粉打匀。5.起锅加入1大勺食用油烧至微热（划入蛋液1-2秒可凝固状态），倒入蛋液，当底部凝固时用筷子快速搅拌，当蛋液基本凝固时堆叠起，翻面煎10秒出锅。6.组装：煎香的两片厚切吐司放入吐司盒，中间涂抹适量酸辣蛋黄酱，放入蔬菜、厚蛋烧、肥牛，表面挤上蛋黄酱，撒点海苔肉松即可。做三明治的幸福感，就在于亲手将美味的肉、蔬菜、酱料统统塞进吐司片。然后大口咬下，甜的咸的、软的脆的都叠加出双倍魔力，所有的欲望都得到了满足!再咕噜一杯咖啡或者牛奶，嗝儿~谁说上班不快乐的？（文中做法来源于网络。）
