北京治疗白癜风的医院哪家比较好 http://www.xftobacco.com/index.html今天天气不错呦，弄一个美味的早餐，可以元气满满的度过一整天。吐司煎蛋现已加入元气早餐！
原料：吐司两片，鸡蛋两个，辅料若干操作步骤；
碗中打入两个鸡蛋，加入切好的葱花和火腿沫，加入一丢丢的盐，打均匀。吐司去掉四边备用。
2平底锅刷一层浅油，小火，舀入一勺蛋液，均匀摊开，将吐司放在上面，开始煎；
3.一面熟了之后，如法炮制煎另外一面；
4.煎好以后，将蛋皮多出来的边角切掉，两面金黄的吐司面包。
不用5分钟，金黄金黄的吐司鸡蛋早餐就做好了，好看得不要不要的。而且吃一口，可美味了，满嘴留香。这么简单的步骤，你们get到了吗？
注意事项：
1.这个操作很简单有莫有，吐司买现成的就是，我是买了一包吃了一半吃不动了，就给它折腾出点新花样，哈哈哈。
2.辅料也是根据个人喜好啦，比如用青椒沫。
3.做好的吐司可以直接吃，也可以刷上各种酱吃，只要您喜欢，随意的啦。
4.煎蛋不熟练的话最好还是小火，悠着点，可以颠锅翻面，避免一面受热时间过长，煎几分硬度全看自己心情。
5.两片吐司加两个鸡蛋，不超4块钱，简直的经济又实惠。而且每天早餐吃鸡蛋，是很营养的哦（90后的叔叔阿姨，是时候养生了！）
6.多出的边角料可怎么办呦，我会沦落到吃边角料吗，欢迎竞猜，哈哈哈。（当然，你们也可以做成火腿吐司。）
附上颠锅是小视频：
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之前一直有提到过颠锅翻面这个操作，尤其是煎蛋饼，翻面很方便。有人会问，大佬大佬，我不会啊(萌新坐姿)，我就来说说这个吧。这个说难也不难，不要怕，有尝试才有可能掌握嘛(大佬三连)。
首先，晃动锅身，让蛋皮脱离锅底，然后由下往上施，加一个作用力将蛋饼抛上来，蛋饼会在空中翻面落下正好到锅里，这就完成了一次翻面。
这个说着可能有点玄乎，我自己的体会是，小的平底锅用大拇指往下一按，力气不用太大，不用飞的太高，一般就翻一面的高度就好了。大的锅就双手握把。看着点落点就好啦，颠习惯了基本上饼是直上直下。
麒麟臂终究不是一天练成的，小平底锅相对简单，多练几次就好啦，可以用那种超市里卖的现成饺子皮多练习下下，反正飞出来也不怕，积累下经验，一定可以的哦。
