髋关节痛

注册

 

发新话题 回复该主题

吐司的花样吃法,这样的早餐最营养美食 [复制链接]

1#
北京哪有治白癜风的医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/mbbdf_zx/emwsafw/
美味便当之甜虾吐司卷原料:吐司、北极虾、番茄酱、鸡蛋、食盐。做法步骤:第1步、吐司切边,用擀面杖擀薄。第2步、把一头重点擀薄一下,放番茄酱,也可以是芝士或着沙拉酱啥的,看你喜欢啥了。第3步、在准备吐司的同时,把甜虾放锅里煮。第4步、开锅即可。第5步、过冷水,去皮。第6步、一个鸡蛋,加食盐,打散,放入虾仁。第7步、把裹上蛋液的虾仁,摆在番茄酱上,从放虾这头开始卷起来。第8步、吐司卷放蛋液里,均匀裹满蛋液。第9步、煎锅放一点点油,放入吐司卷中火煎,一面金黄就翻面。全部煎至金黄就可以了。喜欢油炸食物的,这一步可以直接开炸。第10步、装盘。酸酸甜甜味道好,带着这个便当去踏春是不是很美?来自美食天下不做妖精好多年的作品。
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题