北京白癜风的最好医院 http://www.znlvye.com/做法简单又美味，热压三明治外酥里嫩，学会它从此早餐不愁！用冰箱里的现有食材立马热压了一个，果然很可心，外表酥脆，内心柔软，而且搭配无限，组合奇妙！
By不负筱食光
用料
全麦吐司片4片鸡蛋个火腿片4-6片生菜片西红柿1个
做法步骤
1、三明治一定要有鸡蛋才完整，煎盘滴两滴油刷开，一边一个打上两个鸡蛋。
、三明治机三分钟就OK啦！
3、烤盘上再刷上少许油放入火腿片也煎上分钟OK。
4、一片全麦吐司，把煎好的火腿片放在吐司上。
5、煎好的鸡蛋放在火腿上。
6、放上一片生菜。
7、再放上两片切好的西红柿片。
8、最后再盖上一层全麦吐司片。盖好3分钟左右。
9、外表皮刚好酥脆，不会太焦。
10、热压三明治分别沿对角线切开，摆盘就可以食用啦
11、万物皆可夹，喜欢什么就加什么，简直太棒啦！
1、低卡低脂，减脂推荐！
小贴士
万物皆可夹，喜欢什么就加什么！
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