早餐别凑合只需压一压,10多分钟上桌, [复制链接]

早餐，是三餐之中最重要的一餐。但如果让你天天吃包子、油条、热汤面，估计早晚也会吃腻。尤其家里有挑食嘴刁的娃，不花点心思变着花样给她做好吃，真是哄不住呀~

等中式早餐花样变完了，不如再换个西式的吧。三明治、华夫饼这些西式早餐，还可以通过搭配不同的食材，来改变口味和营养，做法也是特别简单。

孩子刷会牙的功夫，自己亲手做的三明治就出现在餐桌上了。

狠狠的咬下一大口，刚开始是牙齿磕上吐司的酥脆感，里面，番茄酱的酸甜和爽口的黄瓜片完美融合，再嚼，咸香的火腿片又夹带着芝士的浓郁气息，一块三明治，孩子三下五除二就吃完了~

如果还想换种口味，那华夫饼也必然是首选。

它的饼身外焦里嫩，淋上自己喜欢的糖浆、炼乳，再搭配上爱吃的水果，好看又好吃，拍照发个朋友圈，绝对可以获赞无数~

简简单单，10来分钟搞定，既不用早起，也不怕没营养，而且老少皆宜，成本也低廉，不如明日早餐就换个口味吧~

食RECIPE谱

1.火腿芝士三明治

2.华夫饼

三明治

食材

主料：鸡蛋1个、吐司片2片、黄瓜片2片、西红柿1片、火腿片1片、芝士片1片

辅料：食用油适量、番茄酱适量

做法

1.早餐机的烤盘中刷油，随后打1个鸡蛋，煎4分钟，盛出备用。

2.放入火腿片，煎至两面金黄，大概煎4分钟，盛出备用。然后，换上三明治烤盘。

3.依次放入吐司、煎蛋、火腿片、黄瓜片、西红柿片、芝士片，挤上番茄酱，再放上一片吐司。

4.将早餐机的盖子盖上，烙3分钟。

5.取出，裹上保鲜膜，从中间切块即可开吃。自己做的三明治，想吃啥就夹啥，新鲜出炉，口感超棒~

华夫饼

食材

主料：鸡蛋3个、牛奶克、低筋面粉克、玉米淀粉40克

辅料：泡打粉4克、细砂糖60克、黄油60克

做法

1.碗中打入鸡蛋液，用筷子搅打均匀。

2.搅打好的鸡蛋液中加入牛奶、低筋面粉、玉米淀粉、细砂糖、泡打粉，融化好的黄油。

3.用打蛋器呈Z字形搅拌均匀。

4.将搅拌好的蛋糊，过筛两遍。

5.早餐机换上华夫饼烤盘，倒入刚刚调好的蛋糊。

6.盖上盖子，等待6分钟左右。

7.时间到取出。挤上一点炼乳，放上切半的草莓即可开吃。酥脆松软，奶香浓郁，绝对是哄娃吃饭的神器~

小Tips

1.做三明治的时候，可以给煎锅里面放盒牛奶。

2.华夫饼的蛋液可以提前做好，盖上保鲜膜，第二天直接做就可以了，省事又省心。

3.拌蛋液的时候，呈“Z”字形搅拌哦，可以给蛋液里面添加抹茶粉、可可粉，做成自己家人喜欢吃的口味。

4.可以根据自己的喜好，调整食谱比例。